Vi har gjort ett serverbyte i veckan, om du upplever att något inte fungerar som det skall så maila till info@mindfulnesscenter.se. Tack

Föreläsning Malmö 7/11: Om att åldras, livsglädje och att vara anhörig

Välkommen till en unik föreläsning med en av landets främsta utbildare inom mindfulness!
395,00 kr
Lägger i varukorgen
Föreläsning Malmö 7/11: Om att åldras, livsglädje och att vara anhörig

Mindfulnesslärare Beatrice Blidner, kommer utifrån olika perspektiv tala om åldrande. 

Både om att åldras själv, om att acceptera sitt egna åldrande och hitta sig själv och livsglädjen i en ny fas i livet. Om att vara anhörig till någon som åldras, kanske har drabbats av långvarig sjukdom eller utvecklat demens eller om att stå bredvid.

Att åldras är att överraskas långsamt! 
Föreläsningen kommer att handla om hur vi kan öva upp vår förmåga att möta livets överraskningar. Vi kan öva upp vår förmåga till resiliens, så att vi lättare återhämtar oss efter kriser och motgångar. Vi kan faktisk öva oss i att möta livets förgänglighet med jämnmod.

Med hjälp av mindfulness och medkänsla lär vi oss att acceptera och släppa taget om det vi inte har kontroll över. Inte lätt men avgörande för att leva ett liv med sinnesro, glädje och lätthet. I frånvaro av kamp, flykt, bitterhet och stagnation. Med insikten om att livet är förändring och utveckling.

 

Ort: Malmö

Plats: Kockums fritid, Västra Varvsgatan 8

Dag:  Torsdag 7 november 2019

Tid: kl. 18.00-20.30

Pris: 395 kronor inkl moms

Föreläsare: Beatrice Blidner 

OBS! Din orderbekräftelse gäller som biljett. Skriv ut den och ta med.

Begränsat antal platser, först till kvarn gäller. Anmälan är bindande men går att överlåta till annan person.

Om du inte redan läst Beatrices blogginlägg om åldrande så kan du göra det på denna sida. http://mindfulnesscenterblogg.se/compassion/att-aldras-ar-som-att-overraskas-langsamt/