Här & Nu - CD

Upptäck varför Här & Nu är Sveriges mest använda träningsprogram i mindfulness!
418,70 kr
Lägger i varukorgen

Sittande Meditation

Sittande meditation kan ses som grundträning inom mindfulness och du lär du dig bland annat att bli mer medveten om dina tankar, k…
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Kroppsscanning

Ett utmärkt verktyg för vila och återhämtning och som hjälp med bl.a. sömnsvårigheter.
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Kärleksfull Vänlighet

Med Kärleksfull vänlighet ökar du din medkänsla med dig själv och med andra.
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för barn 4-7 år

Genom att barnen tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta en allt mer stressfylld och ständig…
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för barn 8-12 år

Genom att barnen tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta en allt mer stressfylld och ständig…
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för ungdomar

Genom att barn och ungdomar tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet.
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindful Yoga

Mindful yoga ökar din medvetenhet om hur kropp, känslor och tankar påverkar varandra i ett ständigt samspel.
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Frågor besvaras under kontorstid 08:00-16:00

Jenny Törnblom - Utbildningssamordnare

Jenny Törnblom - Utbildningssamordnare

+46 70 249 05 07